Stres je prirodzená súčasť života a má svoje opodstatnenie a dokonca aj prospech. Ak je ho však na nás priveľa, cítime sa zahltene, nevieme sa sústrediť a ani vypnúť, trápia nás rôzne bolesti a symptómy, cez chronické ochorenia, nespavosť, problémy s trávením, podráždenosť a iné, dozrel čas, aby sme sa pozreli na to, čo s mierou stresu vo svojom živote mô ... Viac