Zdravie a krása Žilina dnes a cez víkend

Život nie je statický. Život je dynamická zmena medzi dňom a nocou, medzi radosťou a bolesťou, medzi slnkom a dažďom. Život je skrátka pohyb! Tanečná meditácia pre podporu Shakti Ti pomôže uzemniť sa, plynúť, dýchať a rozplynúť sa v hlbokom vnútornom pokoji. Spojíš sa so sebou, s inými ženami, zemou a tiež s tajomstvom vo svojom vnútri. Teším sa na teba, prihlás ... Viac

VUKOTERAPIA Srdečne vás pozývam na hatha yogu spojenú so zvukoterapiou/soundhealingom s tibetskými miskami a inými magickými nástrojmi  Vibrácie a frekvencie sú všade prítomné od počiatku vesmíru a ovplyvňujú naše každodenné bytie. Holistická metóda liečenia pomocou vibrácií sa používa už niekoľko tisíc rokov.Hatha yoga je p& ... Viac

Zveme Vás na letní lekce jogy v Borickom parku v Žiline. Lekce jsou zdarma. Zacvičíme si power , hatha, fizio jogu, pilates pod vedením akreditované inštruktorky Jarky Bačinské.Info: FB – Joga víkendy s Jarkou.Prosím o potvrzení učasti sms zprávou na tel.č. 0907634935. ... Viac

Prinášame Vám workshop pre zlepšenie Vášho zdravia. Venujte čas Vašim chodidlám, určite sa Vám odvďačia.Porozprávame si ako spolu súvisia nohy s držaním tela, aké problémy s chodidlami môžu vzniknúť a ako správne cvičiť a zmeniť svoje bežné stereotypy k lepšiemu. Počas života sa náš rozsah pohybu chodidla stráca. . Rovnako ako sa ... Viac

Lekcia je venovaná dvom skupinám – ľuďom so zdravotnými ťažkosťami, ktorí si chcú zlepšiť zdravie a športovcom, ktorí chcú zlepšiť svoj výkon. Na lekcii si zažijete, ako si pomocou dychu môžete pomôcť s upchatým nosom, sennou nádchou, alergiami alebo zmierniť príznaky astmy. Zároveň budete vedieť, ako sa uvoľniť a vyvolať si pocit harmónie v upon& ... Viac

Srdečne Vás pozývame na kurz gravidjogy pre budúce mamičky, ktorý bude prebiehať v malej skupine osobne a v prípade záujmu aj online cez Zoom. Gravidjoga je tehotenské cvičenie pre budúce mamičky, ktoré prehlbuje vnútornú komunikáciu medzi mamičkou a dieťatkom a vedie ženu k intenzívnejšiemu prežívaniu tohoto jedinečného spojenia. Tehotenstvo je pre každú ženu veľmi ... Viac

Relaxácia, regenerácia, reštart. Príjemným, ale vysoko efektívnym spôsobom postupne vylaďujeme, čistíme, vedome prepájame telo, srdce a myseľ.Za zvukov krištáľových, tibetských mís a iných nástrojov sa dostávame do hlbokého regeneračného stavu, ktorý je prospešný pre spustenie samoozdravných procesov organizmu. Obklopíme sa & ... Viac

Srdečne Vás pozývame na jedinečné podujatie, na ktorom prepojíme dva úžasné nástroje zdravia a to náš dych a terapiu zvukom.  V prvej časti Vás Nelka prevedie pranayamou, kedy cez viaceré dychové techniky spriechodníme tok našej univerzálnej životnej sily, napojíme sa na svoje pocity, vnútro a budeme vnímať len prítomný okamih. Pranayama ná ... Viac

Ahojte,ideme spustit „Trojmesacny program Akademie pohybu“, v ktorom bude uzavreta skupina max 8 ludi, s ktorymi prejdeme z bodu A do bodu B. O co vlastne pojde? Na zaciatku si Ing. Pavol Osko pomeria kazdeho jedneho ucastnika na medicinskej vahe Tanita MC780MA, aby sme mali vstupne udaje. Palko si prejde s kazdym jednym ucastnikom jeho vysledky a raz za mesiac a pol bude skupinova prednaska na temu stravy. Na konci programu prebehne presne to iste, takze znova si kazdeho pomeriame a ... Viac

Intenzívny meditačný víkend (27. – 30. augusta 2020) v skvelom meditačnom centre Javorie. Na tejto víkendovke si prídu na svoje úplní začiatočníci ako aj tí, ktorým sa už podarilo preniknúť do mindfulness tréningu hlbšie. V prípade, že by ste sa kurzu radi zúčastnili, no nevyhovuje vám termín, ďalší takýto kurz sa uskutoční 17. – ... Viac

Jar je čas obnovy, vítania príležitostí a nových začiatkov. Tým, že túto novú energiu privedieme na svetlo sveta, môžeme pustiť všetko, čo nám už viac neslúži. V tradičnej čínskej medicíne každé ročné obdobie súvisí s niektorými orgánmi a ich meridiánmi. Pečeň a žlčník sú najaktívnejšie práve v období ... Viac

Martin Jura je terapeutom CIM od roku 2012, s certifikátom 2.stupňa, s povolením vyučovať CIM celosvetovo. Povolenie mu bolo udelené priamo Grand majstrom Xu Mingtangom. Viac informacií o ňom a CIM si môžete prečítať: www.image-medicine.com CIM je veľmi efektívny systém diagnostiky, prevencie a liečenia veľkého počtu chorôb, a takmer všetkých chronických ochorení. Na seminári ... Viac

Pozývam vás, milé ženy, na cyklus ženských stretnutí v mesačnej chyži podľa Mirandy Gray. Na miesto znovuobjavovania múdrosti svojho tela a podporovania svojej vnútornej sily. Raz mesačne sa ponoríme na celý večer do nasledujúcich tém: – Ako si lepšie uvedomovať svoj cyklus – Menštruačná energia a mesačné hodiny – Ako byť šťastná vo svojom tele za ... Viac

Pozývame vás na Ministerstvom zdravotníctva certifikovaný kurz pre fyzioterapeutov, ktorí majú záujem rozšíriť si svoju kvalifikáciu v oblasti dysfunkcie svalov panvového dna a inkontinencie moču. Počet hodín…..40Počet kreditov…..24 Dôležité informácie o kurze: Vážení fyzioterapeuti, pokladáme za veľký úspech získanie akreditá ... Viac

Vhľad je pojem označujúci náhle, nečakané a bezprostredné nájdenie riešenia problému bez zdanlivého predchádzajúceho vedomého premýšľania.Konštelačné Vhľady sú skupinová práca, ktorá je zameraná na podporu procesu uvedomenia si, že istý vzorec nášho správania, presvedčenia alebo myslenia, ktorý považujeme za ... Viac

Workshop je venovaný všetkým ženám, ktoré trápi silný predmenštruačný syndróm, alebo bolesť počas menštruácie.– Povieme si aké sú najčastejšie príčiny týchto problémov.– Povieme si prečo a ako dochádza k sťahu panvového dna.– Ukážeme si kde sa svaly panvového dna nachádzajú a pokúsime sa ich ... Viac

srdečne Vás pozývame na workshop pod vedením Maja Blažkoviča tentokrát venovaný hodine hatha yogy spojenej so zvukoterapiou s tibetskými miskami.Hodina vhodná pre začiatočníkov a mierne pokročilých. Jemná zmes fyzických cvičení, dýchacích techník a meditácie. Naučíme sa tu správne dýchať, získame psychickú a fyzickú silu, vyformujeme ... Viac

Oheň je symbolom energie, prerodu a vášnivého vzplanutia. V cykle piatich elementov zastupuje obdobie vrcholnej činnosti síl. Táto sila a aktivita umožňuje, aby boli naše ciele a sny naplnené. Silný a harmonický oheň zaisťuje našu vitalitu a elán – schopnosť mať radosť zo života, cítiť sa naplnení energiou. Pokiaľ tento prvok nie je v rovnováhe, može sa prejavovať nízkym ... Viac

Tak jednoduché a zároveň zložité. Na workshope si povieme ako sa správne odličovať a čistiť pleť, ale aj to čo na tvár nepatrí. Každý si odnesie domov odličovací olej a pleťovú vodu, ktorú si sami vyrobíte na mieru podľa seba.Na kurze budú dodržané bezpečnostné opatrenia – vzdialenosť minimálne 2m, rúška a dezinfekcia prostredia aj rúk pri vstupe. ... Viac

Pozor‼️otvárame lekcie SM systém ? SM systém je metóda ktorá sa používa pri bolesti a rôznych ochorení chrbtice, skolióze, poškodení platničiek a podporuje nácvik správneho držania tela ? Pri cvičení sa snažíme posilniť špirálové svalové reťazce, ktoré držia naše telo v správnom postavení ? Cvičenie je vhodné ako ... Viac

Pozývam vás na 1 – dňový hlboký, zážitkový a transformujúci seminár „Choroba ako potreba vnútornej zmeny“. Obsahom seminára bude vysvetlenie najčastejších psychických príčin vzniku rozličných ochorení podľa potrieb účastníkov seminára, no najmä ich vnútorné individuálne poznanie, pochopenie a spracovanie. Ú ... Viac

Srdečne Vás zdravím. ?? Pozývam Vás na posedenie s koučkou pri čaji alebo kávičke na terase v príjemných priestorov čajovne Modrý motýľ v Žiline. Uskutoční sa 3.6.2020 v stredu v čase od 10.00 – 17.00 hod. Môžete si sami vyskúšať, ako chutí koučing. ? Ponúkam 30 minút zdarma ako konzultáciu, kedy sa budem venovať len Vám. Preto si prosím v pr& ... Viac

Priatelia, známi i zatiaľ neznámi 🙂Pokračujeme v pravidelných stretnutiach – vždy každú druhú nedeľu v mesiaci v Modrom Vrchu.Cesta zvukom či skupinový sound healing – prostredníctvom nádherných a nezvyčajných zvukov rôznych terapeutických nástrojov uvoľníme každodenný stres, hlboko zrelaxujeme a odídeme odýchnutí a s čistou mysľou.Prejdeme svojou ... Viac

Zmrznuté rameno je ochorenie ramenného kĺbu, ktoré trápi asi 2 percentá ľudí. Najčastejšie sa vyskytuje medzi dospelými diabetikmi, ženami, ľuďmi starších ako 40 rokov, s chorobami štítnej žľazy, chorobami srdca a autoimunitnými ochoreniami. Prvým charakteristickým znakom je bolesť v ramennom kĺbe, ktorá je sprevádzaná postupným znížením ... Viac