Otužilecký výšľap na Devínsku kobylu Ateliér SURYA
22.01.2023, Nedeľa 09:00
Wim Hof veľmi rád vystupuje na hory v plavkách, alebo v letnom oblečení..
My si dáme trochu jednoduchšiu verziu..
Pôjdeme na Devínsku kobylu na vyhliadkovú vežu v plavkách, alebo letnom oblečení..
Čo nás čaká ...
viac
Wim Hof veľmi rád vystupuje na hory v plavkách, alebo v letnom oblečení..
My si dáme trochu jednoduchšiu verziu..
Pôjdeme na Devínsku kobylu na vyhliadkovú vežu v plavkách, alebo letnom oblečení.. Čo nás čaká?
Stretneme sa o 9.00 v Suryi.
Povieme si pravidlá výšľapu a pripravíme sa na neho.
Prejdeme si power breathing, iný spôsob dychových cvičení než sme mali počas workshopu základov metódy Wima Hofa.
Dychové cvičenia budú dlhé, vedené so živou hudbou.. Po dychových cvičeniach sa zozbierame a odídeme na cestu.
Vystúpime na Devínsku kobylu v plavkách alebo letnom oblečení, každý ako chce.
Kompletné oblečenie budeme mať so sebou v ruksaku. Hore si dáme makrobiotický obed, ktorý nám pripraví skvelá kuchárka makrobiotickej stravy Eva Gramerová.
Vydáme sa dolu odkiaľ sme prišli kde sa rozlúčime..
Hudobník ktorý Vás so mnou bude sprevádzať počas dychových cvičení a zhotoví Vám zaujímavé fotografie je Miroslav Hanečka. Čo budeme potrebovať?
Termosku s vodou alebo čajom
Letné oblečenie/ plavky
Kompletné teplé oblečenie
Lekárničku
Sladkú tyčinku, alebo akýkoľvek zdroj rýchlej energie na cestu.
Nič navyše si neberte, museli by ste to potom vliecť hore a zase dole… Táto udalosť je pre ľudí, ktorý už praktizujú metódu Wima Hofa a majú za sebou workshop základov metódy Wima Hofa u ktoréhokoľvek z inštruktorov.. cena aktivity je 60€
dá sa prihlásiť e-mailom info@michaeladavidovic.com, správou, alebo cez link https://www.wimhofmethod.com/…/whm-advanced…/45072
Pôjdeme na Devínsku kobylu na vyhliadkovú vežu v plavkách, alebo letnom oblečení.. Čo nás čaká?
Stretneme sa o 9.00 v Suryi.
Povieme si pravidlá výšľapu a pripravíme sa na neho.
Prejdeme si power breathing, iný spôsob dychových cvičení než sme mali počas workshopu základov metódy Wima Hofa.
Dychové cvičenia budú dlhé, vedené so živou hudbou.. Po dychových cvičeniach sa zozbierame a odídeme na cestu.
Vystúpime na Devínsku kobylu v plavkách alebo letnom oblečení, každý ako chce.
Kompletné oblečenie budeme mať so sebou v ruksaku. Hore si dáme makrobiotický obed, ktorý nám pripraví skvelá kuchárka makrobiotickej stravy Eva Gramerová.
Vydáme sa dolu odkiaľ sme prišli kde sa rozlúčime..
Hudobník ktorý Vás so mnou bude sprevádzať počas dychových cvičení a zhotoví Vám zaujímavé fotografie je Miroslav Hanečka. Čo budeme potrebovať?
Termosku s vodou alebo čajom
Letné oblečenie/ plavky
Kompletné teplé oblečenie
Lekárničku
Sladkú tyčinku, alebo akýkoľvek zdroj rýchlej energie na cestu.
Nič navyše si neberte, museli by ste to potom vliecť hore a zase dole… Táto udalosť je pre ľudí, ktorý už praktizujú metódu Wima Hofa a majú za sebou workshop základov metódy Wima Hofa u ktoréhokoľvek z inštruktorov.. cena aktivity je 60€
dá sa prihlásiť e-mailom info@michaeladavidovic.com, správou, alebo cez link https://www.wimhofmethod.com/…/whm-advanced…/45072
