Workshop Dýchacích cvičení podľa Streľnikovovej v Trnave Naša Čarovňa
15.08.2020, Sobota 13:00
WORKSHOP TT
Motto:
Pomôžme sile, ktorá nás stvorila, aby nás uzdravila
METÓDY PRIRODZENÉHO UZDRAVENIA
Jeden zo spôsobov preniesť sa v zdraví v súčasnej situácii vo svete !
V sobotu 15.08.2020 o 13:00h v NA& ...
viac
WORKSHOP TT
Motto:
Pomôžme sile, ktorá nás stvorila, aby nás uzdravila METÓDY PRIRODZENÉHO UZDRAVENIA
Jeden zo spôsobov preniesť sa v zdraví v súčasnej situácii vo svete !
V sobotu 15.08.2020 o 13:00h v NAŠEJ ČAROVNI na Šrobarovej 1, 91701 v Trnave sa uskutoční workshop, počas ktorého sa budeme venovať dýchacím cvičeniam podľa Streľnikovovej a ozdravovaciemu systému podľa Ivanova „Detká“.
Streľnikovovej dýchacie (cvičenie) je jednoduchá a prístupná metóda, ktorá je založená na silnom nútenom vdýchnutí nosom a pomalom a plynulom výdychu. Aktívny a silný nádych je kombinovaný s kompresiou hrudníka. To umožňuje kyslíku ďalej vstúpiť do tkanív tela a zlepšiť metabolizmus. Zároveň je stimulovaný vývoj svalov, ktoré sú spojené s dýchaním. Streľnikovova dokázala vyvinúť komplex dvanástich cvičení, ktorých priaznivý účinok na telo možno pociťovať už po 15 minútach. Pri pravidelnom cvičení, ktoré dokážete zvládnuť v priebehu šiestich minút, si stimulujete činnosť nervového systému, spúšťate ozdravné procesy v dýchacom systéme, posiľňujete si imunitu, zlepšujete si činnosť tráviaceho traktu, zlepšujete si náladu.
Teoretickú časť spojíme s praktickou tak, aby na konci workshopu každý zúčastnený ovládal samostatne správnu techniku podľa metódy A. Streľnikovovej a mohol ju sám správne precvičovať.
Ak Vás táto metóda zaujala, príďte sa ju naučiť k nám Vítaní sú astmatici, alergici, s kašľom, s nádchou, s migrénou, s dýchacími problémami a rôznymi prejavmi zníženej imunity a chorobami na autoimunitnom základe (sarkoidoza, cysticka fybróza…)
Veľa slov netreba, príďte si to zažiť
Prihlasovanie mailom na adrese:
vmlstrelnikov@gmail.com
SMS na tel.č. +421 948 525 914
alebo správou na FB na profile: Vladimir Strelnikov
alebo
+421948439277
nasacarovna@gmail.com Začíname v sobotu 15.08.2020 o 13:0h
Vegánska reštaurácia Naša Čarovňa, Šrobárova 1, 91701 Trnava
cena: 15,- €
Motto:
Pomôžme sile, ktorá nás stvorila, aby nás uzdravila METÓDY PRIRODZENÉHO UZDRAVENIA
Jeden zo spôsobov preniesť sa v zdraví v súčasnej situácii vo svete !
V sobotu 15.08.2020 o 13:00h v NAŠEJ ČAROVNI na Šrobarovej 1, 91701 v Trnave sa uskutoční workshop, počas ktorého sa budeme venovať dýchacím cvičeniam podľa Streľnikovovej a ozdravovaciemu systému podľa Ivanova „Detká“.
Streľnikovovej dýchacie (cvičenie) je jednoduchá a prístupná metóda, ktorá je založená na silnom nútenom vdýchnutí nosom a pomalom a plynulom výdychu. Aktívny a silný nádych je kombinovaný s kompresiou hrudníka. To umožňuje kyslíku ďalej vstúpiť do tkanív tela a zlepšiť metabolizmus. Zároveň je stimulovaný vývoj svalov, ktoré sú spojené s dýchaním. Streľnikovova dokázala vyvinúť komplex dvanástich cvičení, ktorých priaznivý účinok na telo možno pociťovať už po 15 minútach. Pri pravidelnom cvičení, ktoré dokážete zvládnuť v priebehu šiestich minút, si stimulujete činnosť nervového systému, spúšťate ozdravné procesy v dýchacom systéme, posiľňujete si imunitu, zlepšujete si činnosť tráviaceho traktu, zlepšujete si náladu.
Teoretickú časť spojíme s praktickou tak, aby na konci workshopu každý zúčastnený ovládal samostatne správnu techniku podľa metódy A. Streľnikovovej a mohol ju sám správne precvičovať.
Ak Vás táto metóda zaujala, príďte sa ju naučiť k nám Vítaní sú astmatici, alergici, s kašľom, s nádchou, s migrénou, s dýchacími problémami a rôznymi prejavmi zníženej imunity a chorobami na autoimunitnom základe (sarkoidoza, cysticka fybróza…)
Veľa slov netreba, príďte si to zažiť
Prihlasovanie mailom na adrese:
vmlstrelnikov@gmail.com
SMS na tel.č. +421 948 525 914
alebo správou na FB na profile: Vladimir Strelnikov
alebo
+421948439277
nasacarovna@gmail.com Začíname v sobotu 15.08.2020 o 13:0h
Vegánska reštaurácia Naša Čarovňa, Šrobárova 1, 91701 Trnava
cena: 15,- €
