Zdravý chrbát deti 8-13 r.

Ak Vaše dieťa sedí s guľatým chrbtom, má chybné držanie tela (vypučený zadok alebo brucho, začínajúcu skoliózu, predsun hlavy a pliec …) alebo skrátené svaly jednostranným športom, neváhajte a prihláste ho na kurz.

Našim cieľom je zábavnou formou dosiahnuť

– uvoľnenie skrátených svalov, šije, pliec, chrbta a končatín
– spevnenie svalstva lopatiek, chrbta a trupu
– správne držanie tela a správne dýchanie
– zlepšenie svalovej koordinácie a stability
– spevnenie svalstva nožnej klenby

Kurz trvá 3 mesiace.
Cvičiť budeme 1x do týždňa, každú stredu alebo piatok o 15 hod..
Prvoradý je pre nás kvalitný a individuálny prístup aj v rámci skupiny preto je počet detí v skupine obmedzený na max. 8 detí.

Rodičia môžu využiť možnosť poradenstva a konzultácií s trénerom počas doby trvania kurzu.

Na detičky sa teší naša kreatívna trénerka Miška.