2 - mesačný kurz jógy s dušou, Lipovec Súkromná materská škola Heuréka

26. apríla, streda o 17.15 – Príď na ukážkovú hodinu jógy. Ak sa ti bude páčiť, pridaj sa do 2-mesačného kurzu. Viac informácií a registrácia www.socialnajoga.sk
Staraj sa o svoje zdravie, či už telesné aj duševné. Dnešná spoločenská situácia vyžaduje vedomý prístup k starostlivosti nielen o svoje fyzické ale aj duševné zdravie. Na hodinách sa venujeme zdraviu tela (naťahovanie, posilňovanie, uvoľňovanie a pod.), zdraviu duše – nácvik koncentrácie, tréning pozorného vnímania, tvorenia pokoja) a tiež rozvoju sociálnych schopností ako je zdravé vnímanie okolia a seba, vzájomná spolupráca a podpora. Teším sa na teba!