AcroYoga základy Horná 14
27.10.2022, Štvrtok 17:00
Vedené hodiny ACROYOGY pre všetkých – jogínov aj nejogínov, páry aj jednotlivcov, baby aj chalanov. Na hodinách sa postupne ponoríme do krásy tejto praxe. Ukážeme si základné pozície, rôzne ... viac
Vedené hodiny ACROYOGY pre všetkých – jogínov aj nejogínov, páry aj jednotlivcov, baby aj chalanov. Na hodinách sa postupne ponoríme do krásy tejto praxe. Ukážeme si základné pozície, rôzne prechody medzi pozíciami, príjemný párový stretching a na záver si vždy ukážeme časť terapie formou thajskej masáže a neskôr aj terapeutického lietania.
Acroyoga v sebe spája princípy :
yoga – naladenie sa na seba skrz stíšenie, dych a vnímanie vlastného tela,
akrobacia – spevnenie, stabilita, ľahkosť a dôvera vo vlastnú silu,
masáž – dávanie a príjímanie, uvoľnenie, vnímanie a odovzdanie kontroly.
To všetko si môžete zažiť na vlastnej koži. ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Každý štvrtok od 17:00 – 18:20
v @Niyama yogastudio BB
S lektormi Acroyoga international Acro Srdcom
yoga – naladenie sa na seba skrz stíšenie, dych a vnímanie vlastného tela,
akrobacia – spevnenie, stabilita, ľahkosť a dôvera vo vlastnú silu,
masáž – dávanie a príjímanie, uvoľnenie, vnímanie a odovzdanie kontroly.
To všetko si môžete zažiť na vlastnej koži. ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Každý štvrtok od 17:00 – 18:20
v @Niyama yogastudio BB
S lektormi Acroyoga international Acro Srdcom
