Ako precvičovať krčnú a hrudnú chrbticu? CHIRO Medical

Podujatie je pre obmedzený počet účastníkov a je ZDARMA.
Chcete pre seba urobiť konečne niečo viac? Príďte sa naučiť jednoduché cviky na precvičovanie stuhnutej krčenej a hrudnej chrbtice. Cviky zvládne každý, komu záleží na svojom zdraví. Čo sa naučíme:
* Aké cviky môžem aj doma realizovať
* Ako uľaviť akútnej bolesti a čo určite nerobiť
* Čo poškodzuje moju chrbticu a čo s tým
* Ako jednoducho zmeniť životosprávu
* Individuálne konzultácie
Stretnutie je určené pre ženy aj mužov. Trvá cca 45 minút. Kto má záujem môže cvičenie vyskúšať alebo len počúvať – je to na Vás. Stačí si rezervovať miesto prostredníctvom Messenger správy.