Detská joga 7-11 rokov Radosť- pohybové a terapeutické centrum
04.10.2022, Utorok 16:00
Pozývame Vás na pravidelné hodiny detskej jogy pre deti vo veku 7-11 rokov, ktoré budú prebiehať od októbra každý utorok o 16:00 hod. Na hodinách sa deti učia objavovať svoje telo, dych a myseľ, a to veselým spôsobom. Joga p& ... viac
Pozývame Vás na pravidelné hodiny detskej jogy pre deti vo veku 7-11 rokov, ktoré budú prebiehať od októbra každý utorok o 16:00 hod.
Na hodinách sa deti učia objavovať svoje telo, dych a myseľ, a to veselým spôsobom. Joga pôsobí na deti blahodarným účinkom.
Benefity detskej jogy:
*zlepšenie sústredenia a vnímania
*rozvíjanie fantázie a intuície
*lepšie držania tela, koordinácia a rovnováha
*dychové techniky na harmonizáciu nervového systému( dokážu upokojiť aj hyperaktívnejšie deti)
*pevné a zdravé telo, prevencia bolestí chrbta a celkovo zlepšenie fyzického zdravia
*kompenzácia dlhého sedenia v škole či fyzickej záťaže pri iných športoch
*zlepšenie sebadôvery a psychického zdravia
*radosť a pozitívne naladenie
*umenie relaxovať Deti sa cvičenia zúčastňujú samé, ale v prípade záujmu sú u nás vítaní aj rodičia Hodiny prebiehajú pod vedením certifikovanej lektorky. Od 4.10.2022 o 16:00 hod
Kde: RADOSŤ- pohybové a terapeutické centrum, Na Priekope 45 v Žiline
Cena : 30 eur/4 lekcie ( jednorazový vstup – 9 eur)
Online rezervácia : info@radostcentrum.sk, alebo na t.č. 0948143254 www.radostcentrum.sk Teší sa na Vás Nelka Brezániová
Lektorka z rodinného centra Radosť v Žiline. Yoge sa venuje už viac ako 4 roky a v súčasnosti vyučuje yogu pre všetky vekové kategórie a tehotné ženy. “Yoga mi zmenila život a mení každým dňom. Nie je pre mna len cvičením, je spôsobom myslenia a žitia, cestou ako žiť život v zdraví, láske, prítomnosti a vďačnosti. Práca s ľudmi a šírenie filozofie yogy a vedomého života ma napĺňa a je mojím poslaním.
*rozvíjanie fantázie a intuície
*lepšie držania tela, koordinácia a rovnováha
*dychové techniky na harmonizáciu nervového systému( dokážu upokojiť aj hyperaktívnejšie deti)
*pevné a zdravé telo, prevencia bolestí chrbta a celkovo zlepšenie fyzického zdravia
*kompenzácia dlhého sedenia v škole či fyzickej záťaže pri iných športoch
*zlepšenie sebadôvery a psychického zdravia
*radosť a pozitívne naladenie
*umenie relaxovať Deti sa cvičenia zúčastňujú samé, ale v prípade záujmu sú u nás vítaní aj rodičia Hodiny prebiehajú pod vedením certifikovanej lektorky. Od 4.10.2022 o 16:00 hod
Kde: RADOSŤ- pohybové a terapeutické centrum, Na Priekope 45 v Žiline
Cena : 30 eur/4 lekcie ( jednorazový vstup – 9 eur)
Online rezervácia : info@radostcentrum.sk, alebo na t.č. 0948143254 www.radostcentrum.sk Teší sa na Vás Nelka Brezániová
Lektorka z rodinného centra Radosť v Žiline. Yoge sa venuje už viac ako 4 roky a v súčasnosti vyučuje yogu pre všetky vekové kategórie a tehotné ženy. “Yoga mi zmenila život a mení každým dňom. Nie je pre mna len cvičením, je spôsobom myslenia a žitia, cestou ako žiť život v zdraví, láske, prítomnosti a vďačnosti. Práca s ľudmi a šírenie filozofie yogy a vedomého života ma napĺňa a je mojím poslaním.