Kurz Flankírovky Bratislava
29.04.2023, Sobota 10:00
Pozývame vás na ďalší celodenný kurz flankírovky v Bratislave, dňa 29.4.2023 v sobotu od 10,00 do 17,00. Pri cvičení flankírovky sa zlepšuje a zosilňuje držanie tela, čo z fyziologického hľadiska priaznivo pôsobí ... viac
Pozývame vás na ďalší celodenný kurz flankírovky v Bratislave, dňa 29.4.2023 v sobotu od 10,00 do 17,00.
Pri cvičení flankírovky sa zlepšuje a zosilňuje držanie tela, čo z fyziologického hľadiska priaznivo pôsobí na svaly, šľachy, orgány, rozvíja sa aj ľavá, pravá hemysféra.
Flankírovka dokonale harmonizuje celý systém človeka. Podporuje tvorenie, radosť, spriechodnenie energie, spojenie sa sám so sebou, s tu a teraz, vedomú prácu s našim biopoľom. Každý si nájde svoje. Budeme trénovať techniku s 1, alebo 2 šaškami, ktoré sú na toto cvičenie špeciálne prispôsobené. Cvičenie doplníme o aplikáciu v práci s bičom a palicou. Postupne, podľa napredovania jednotlivcov sa budú preberať jednotlivé cviky, ktoré sa budú spájať do ucelených celkov – kombinácií. Časom sa cvičenia spájajú s prvkami tanca a bojového umenia. Seminár vedie Jozef Pisár, ktorý sa venuje dlhodobo tomuto cvičeniu, ktorého technika pochádza z bojového umenia z Kozáckej bojovej tradície.
Stretnutie bude prispôsobené začiatočníkom, ako aj pokročilým. Je vhodný rovnako pre mužov ako aj pre ženy. Ak máte svoje šašky, môžete si ich priniesť. Inak pre tréning budú k dispozícii drevené šašky. V prípade záujmu si na tréningu môžete objednať originálne profesionálne kuté šašky. Prihlasovať sa môžete:
mobil: +421904166946
e-mail: info@spass.sk Približný rozpis času: 10.00 – 10.45. uvítanie, rozcvička
10,45 – 12,20 1. kolo tréningu
12.30 – 13.30 obed
13,30 – 15,00 2.kolo tréningu
15.00 – 15.30 pauza
15,30 – 16,40 3.kolo tréningu
16.40 – 17.00 záverečné otázky, odpovede, zhrnutie, ukončenie tréningu Príspevok: 60€ Seminár vedie Jozef Pisár Tešíme sa na vás
Flankírovka dokonale harmonizuje celý systém človeka. Podporuje tvorenie, radosť, spriechodnenie energie, spojenie sa sám so sebou, s tu a teraz, vedomú prácu s našim biopoľom. Každý si nájde svoje. Budeme trénovať techniku s 1, alebo 2 šaškami, ktoré sú na toto cvičenie špeciálne prispôsobené. Cvičenie doplníme o aplikáciu v práci s bičom a palicou. Postupne, podľa napredovania jednotlivcov sa budú preberať jednotlivé cviky, ktoré sa budú spájať do ucelených celkov – kombinácií. Časom sa cvičenia spájajú s prvkami tanca a bojového umenia. Seminár vedie Jozef Pisár, ktorý sa venuje dlhodobo tomuto cvičeniu, ktorého technika pochádza z bojového umenia z Kozáckej bojovej tradície.
Stretnutie bude prispôsobené začiatočníkom, ako aj pokročilým. Je vhodný rovnako pre mužov ako aj pre ženy. Ak máte svoje šašky, môžete si ich priniesť. Inak pre tréning budú k dispozícii drevené šašky. V prípade záujmu si na tréningu môžete objednať originálne profesionálne kuté šašky. Prihlasovať sa môžete:
mobil: +421904166946
e-mail: info@spass.sk Približný rozpis času: 10.00 – 10.45. uvítanie, rozcvička
10,45 – 12,20 1. kolo tréningu
12.30 – 13.30 obed
13,30 – 15,00 2.kolo tréningu
15.00 – 15.30 pauza
15,30 – 16,40 3.kolo tréningu
16.40 – 17.00 záverečné otázky, odpovede, zhrnutie, ukončenie tréningu Príspevok: 60€ Seminár vedie Jozef Pisár Tešíme sa na vás
