Meditácie Nitra: Sebeláska 1

Cyklus skupinových meditačných stretnutí pre začiatočníkov.
Vhodné pre ženy, mužov i páry.

? Bez úcty a lásky k sebe samému si nemôžeme plne vážiť ani druhých ľudí a ani ich dokonca prijímať takých, akých sú. Človek, ktorý má vysokú mieru sebalásky, vyžaruje z neho charisma, harmónia a na svoje okolie pôsobí pozitívne.

? SEBELÁSKA 1
8 na seba nadväzujúcich stretnutí, jedno raz za 2 týždne.

Meditácie u mňa sú taký mini-workshop. Zahŕňajú aj rôzne formy dychových cvičení, práce s telom a mysľou, preprogramovanie myšlienok, aktívnu komunikáciu so sebou samým, identifikáciu pocitov v tele a ich vyjadrovanie, aromaterapiu …

? Kedy?
Štvrtok od 18:00 do 19:30-20:00

1. stretnutie – Pusti staré, vytvor nové – 4.6.
2. stretnutie – Menej stresu, viac oddychu – 18.6.
3. stretnutie – Sebavedomý život v sebaláske – 2.7.
4. stretnutie – Odpustenie – 16.7.
5. stretnutie – Nastavenie hraníc, Naučiť sa hovoriť NIE – 30.7.
6. stretnutie – Vďačnosť v živote – 13.8.
7. stretnutie – Daj seba na prvé miesto – 27.8.
8. stretnutie – Moje nové ja – 10.9.

? Kde?
Marianna – Masáže a meditácie Nitra
Čermánske námestie 3, 94901 Nitra
(samostatný vchod od parkoviska)

mapa – https://goo.gl/maps/dj56BhmLxnegJkp26

? Cena?
Výnimočné učenie, ktoré na stretnutiach získate, si vyžaduje čas a trpezlivosť. Aby ste z neho mali úžitok, doporučujem vám navštíviť všetky stretnutia v danom cykle.

Podporujem vaše rozhodnutie aj zvýhodnenou cenou – celkom 49 € – pri platbe všetkých 8 stretnutí naraz.

Miesto vopred rezervujem tým, ktorí už u mňa boli a/alebo si zaplatili celý cyklus.

V prípade voľného miesta, sa viete zúčastniť len jedného stretnutia v cene 7 €

? Čo so sebou?
Netreba si vziať nič špeciálne. Ak potrebujete, môžete vlastnú deku či vankúš.

? Prihlásenie?
Svoje miesto si rezervujte správou na marianna@meditacienitra.sk, prípadne na tel.č. 0904 023 256.

? Viac informácii nájdete aj tu – https://www.meditacienitra.sk/meditacie-na-sebelasku/

Teším sa na stretnutie s vami.

Marianna

? „Veľmi príjemné a nádherné prostredie, z ktorého ide kopec relaxu a lásky a ešte príjemnejšia osôbka Marianka, ktorá si svojou profesionalitou a príjemným vystupovaním získa každého.“ Silvia

Absolvovala som:
Kurzy terapie metódou RUŠ
Kurzy Systému celistvého vlnového pohybu Nikolaja Kudrjaševa
Seminár Marka Dzirasu
Semináre Andyho Winsona
Seminár Luisy Muratori
Semináre Míšy Líškovej
Akreditovaný kurz športovej a klasickej masáže v Nitre
Kurz Raindrop masáže s esenciami Young Living
Výcvik a kurzy Tantra masáže Sávitryí v Bratislave
Výcvik u Andrewa Barnesa – Tantrické odzbrojenie tela a Celotelový energetický orgazmus
A ďalšie semináre, workshopy a prednášky osobného rozvoja
Nadobudnuté poznatky a zážitky zdieľam aj na svojom blogu www.meditacienitra.sk/blog/