SM Systém – Intenzívny kurz Pohybové štúdio Vigeo

Chcete sa naučiť cvičiť SM Systém a pokračovať v cvičení doma alebo cvičiť u nás v skupinových cvičeniach?
Ak áno tak, tento kurz je určený práve pre Vás.
Na 3 hodinovom kurze sa naučíte základy cvičenia SM Systému, pod dohľadom Fyzioterapeuta Bc. Martina Mrviša.
Čo je SM systém: (Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice) je jednou z najúčinnejších metód prevencie a riešenia bolestí chrbta. Táto metóda je založená na aktívnom pohybe s elastickým lanom, kde dochádza k zapájaniu šikmých brušných svalov a naťahovaniu chrbtice smerom nahor. Tým sa obnovuje chrbtový korzet, uvoľňujú sa kĺby a regeneruje sa chrbtica.
Na čo sa používa: Pomocou tejto metódy sa dajú korigovať poruchy medzistavcových platničiek, skoliózy, problémy po operácii chrbtice, zlepšiť funkciu vnútorných orgánov i celkovo spevniť telo. Cena intenzívneho kurzu: 30€
Prihlásenie na kurz cez formulár na webe: https://www.vigeo.sk/akcie/
alebo mailom na bojnice@vigeo.sk