Workshop Ajurvédy a meditácie pre verejnosť Občania Sekier - Môťová
27.05.2023, Sobota 09:00
Pozývame Vás na workshop Ajurvédy a Meditácie.
Začiatok o 9.00h a končiť budeme o 15.00h
Ajurvéda- dozvieme sa praktické rady ohľadom stravy, ako používať Ajurvédu v bežnom živote pre každého a bude reč aj o olejový ...
viac
Pozývame Vás na workshop Ajurvédy a Meditácie.
Začiatok o 9.00h a končiť budeme o 15.00h Ajurvéda- dozvieme sa praktické rady ohľadom stravy, ako používať Ajurvédu v bežnom živote pre každého a bude reč aj o olejových masážach a očiste tela. Meditácia- pod vedením skúseného jogína sa spolu naučíme ako spoznať sami seba,
ako si zlepšiť život a zbaviť sa starostí a stresu. Program:
-prednáška o Ajurvéde a jej využitie v bežnom živote
-meditácia pre nových a začiatočníkov, skúsený lektor
povedie meditáciu a vysvetlí ako postupovať.
-cvičenie pre telo aj dušu Shiatsu
-občerstvenie a voľná diskusia
-vstup voľný Karimatky si nosiť nemusíte, stačí pohodlné oblečenie.
Začiatok o 9.00h a končiť budeme o 15.00h Ajurvéda- dozvieme sa praktické rady ohľadom stravy, ako používať Ajurvédu v bežnom živote pre každého a bude reč aj o olejových masážach a očiste tela. Meditácia- pod vedením skúseného jogína sa spolu naučíme ako spoznať sami seba,
ako si zlepšiť život a zbaviť sa starostí a stresu. Program:
-prednáška o Ajurvéde a jej využitie v bežnom živote
-meditácia pre nových a začiatočníkov, skúsený lektor
povedie meditáciu a vysvetlí ako postupovať.
-cvičenie pre telo aj dušu Shiatsu
-občerstvenie a voľná diskusia
-vstup voľný Karimatky si nosiť nemusíte, stačí pohodlné oblečenie.
