Liečivá sila dychu ´Rebirthing´ V záhradach Bratislava-Staré mesto

Pozývame Vás na skupinové liečenie dychom v Bratislave Lektori: Tomáš Fodor a Lucia Jasna 4 termíny:
27.marec LEN ŽENY (Lucia Jasna)
10.apríl LEN Ženy (Lucia Jasna)
07.máj Zmiešaná skupina (Lucia Jasna a Tomáš Fodor)
04. jún Zmiešaná skupina (Lucia Jasna a Tomáš Fodor) Metódy: psychosomatika, bodywork, dychové techniky a psychoterapia Táto skupinová technika pomáha v liečiť telesné choroby, stres a depresie, pocity životného nenaplnenia, nízke sebavedomie a sebaúctu… Mnohé z týchto problémov majú pôvod v traumatickom zážitku pôrodu alebo v iných, vysoko stresových situáciách, počas ktorých je narušený prirodzený rytmus dýchania, a tým aj obehu energie. Nepríjemné zážitky sa snažíme vytesniť alebo potlačiť a tie potom vytvárajú v tele bloky, ktoré bránia prirodzenému toku energie. Vedomým energetickým dýchaním môžeme tieto udalosti aj spätne vyriešiť a prijať, integrovať do svojho života, a tak ich zbaviť ich pretrvávajúceho negatívneho vplyvu. Prijatím sa uvoľní stagnujúca energia, ktorá do nášho života prinesie radostný pocit a prispeje k väčšej otvorenosti, tvorivosti a chuti do života. Vedomé dýchanie je spôsob, ako sa prepojiť so svojím telom a jeho živosťou a radosťou, ako objaviť svoju vnútornú silu a energiu, ako žiť život podľa svojich prianí a predstáv. Správny spôsob dýchania je pre zdravý život rovnako dôležitý ako zdravá životospráva, pravidelné cvičenie a zdravá strava. Podporuje vedomé a prospešné dýchanie aj v každodennom živote. Jedno sedenie trvá približne jednu a pol až dve hodiny. Dýchanie prebieha v ľahu na podložke. Dýchajúci sa celkovo upokojí, ponára sa do stavu hlbšej relaxácie a väčšinou zažíva veľmi príjemné pocity uvoľnenia, radosti, prílivu energie a celkovej živosti. Po skončení dýchania prichádza chvíľa na integráciu, teda čas, kedy klient reflektuje svoje skúsenosti a zážitky z dýchania. Cíti sa ľahko, pokojne a radostne a často má v týchto chvíľach jasný vhľad do situácií, ktoré sa predtým zdali zložité a problematické. Viac informácií a prihlasovanie: https://www.lucid-experience.sk/lieciva-sila-dychu/ „Holotropné dýchanie pod vedením Tomáša a Lucie spája telo s dušou. Chcem určite oceniť túto skvelo zohratú dvojicu. Každý z nich do procesu vnáša niečo svoje a sú ako jin a jang so svojimi úžasnými energiami dokážu vytvoriť krásne bezpečné prostredie a nádherne Vás celým procesom previesť. Za tých 8x kedy som s Tomášom a Luciou absolvoval sedenia – individuálne ale aj skupinové. Som si uvedomil, že tento účinný a telu vlastný nástroj viete vnímať na rôznych úrovniach. 1. Na úrovni mysle ako účinný terapeutický nástroj na odstránenie blokov a tráum. Takisto ako skvelú stress-release techniku a ten najlepší biohack, ktorý dáte len s Vašim dychom. 2. Na úrovni tela si dokážete vytvoriť telu vlastné DMT a to vie vyvolať neskutočné procesy ovplyvňujúce tak ako myseľ, tak aj ducha. 3. Na spirituálnej úrovni, ak si to teda dovolíte , precítite úžasnú jednotu bytia a dotknete sa zdroja. Určite odporúčam hlavne pre ľudí, ktorí sa cítia odtrhnutí od svojej podstaty, prírody a našej matky Zem. Poprípade hľadajú skvelú psychohygienu, alebo nakopnutie k novým inšpiráciám a smerovaniu v živote.- Juraj Lovas Program: 27. marec a 10. apríl 2022 Len Ženy 10:00-11:00 Úvodný zoznamovací kruh 11:00-12:00 Práca s Elementami – živlami (Vzduch, Oheň, Zem, Voda, Duch) – Teória a praktická práca (vizualizácia a meditácia v pohybe aj v poležiačky)   13:00 – 14:00 Obed 14:00 – 17:00 Liečivá sila dychu 17:00-18:00 Meditácia s krištálovými miskami 19: 00 – 21:00 Rozprávací kruh žien na ceste 07 máj a/alebo 04. jún 2022 Zmiešaná skupina: 10:00 -12:00 Úvodný zoznamovací kruh, teória 12:00 – 14:00 Oshova dynamická meditácia (trasenie), Dýchanie prvý z dvojice 14:00 – 16:00 Obed, prestávka (spoločná prechádzka) 16:00 – 18:00 Oshova dynamická meditácia (trasenie), Dýchanie druhý z dvojice 18:00 – 19:00 Záverečný kruh Cena: 55 EUR, záloha 20 EUR Miesto konania akcie Centrum Transformácie, V záhradách 2011/1, Bratislava